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你知道吗,会喝水的人都很少生病!!

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你知道吗,会喝水的人都很少生病!!

发布日期:2020-09-07 作者: 点击:

一个人失去了健康,疾病缠身,不仅自己难受痛苦,还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任,也都成为空话。

其实,我们每个人的健康都不只是自己的,还是爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是每个人的家人和这个大家庭的。健康,是一种责任!但是多数人并不知道这个道理。研究发现,水与健康息息相关,身体缺水和许多常见疾病有关。

1、大脑萎缩。人的脑部有75%是水,缺水首先影响到的就是脑,水分太少,会让人感到疲劳,反应迟钝。《人类大脑研究杂志》研究表明,青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。

2、便秘。人主要靠肠道吸收营养。一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。

3、尿路感染。尿液是人体的“垃圾”,它能够带走尿素、尿酸等多种“毒素”,也能帮助冲刷泌尿道,防止尿路感染和尿路结石。如果喝水太少,没有足够的尿液及时将细菌带走,就会增加尿路感染的风险。

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4、皮肤病。北方地区,很多人在干燥的春、冬季会出现皮肤干痒等问题。这是由于空气干燥容易带走皮肤表面的水分,皮肤的屏障功能减弱而导致。

5、心脑血管疾病、糖尿病。充足的水分有利于营养素在体内的吸收和运输,可及时将代谢物排出,便于血液循环。如果缺水,体内新陈代谢容易发生异常,加上其他不良生活习惯,一些慢性病容易找上门来。此外,肥胖、肾脏疾病、过敏以及一些精神类疾病也都与缺水有关。

6、水;作为生命的源泉,是人类赖以生存和发展的珍贵资源。

人体内发生的一切化学反应都是以水作为介质而进行的。没有水,养料不能被吸收;氧气不能输送到所需的部位;营养物也不能到达它的作用部位;废物不能排出;新陈代谢将会停止。

7、尤其是胃病。含水量充分的粘膜保护层可以保持重碳酸盐并能中和试图通过粘膜的胃酸。脱水状态下的身体,其粘膜保护层作用低,就会允许胃酸渗透,造成粘膜损伤。补水会为粘膜提供防酸保护层,比市售的任何药物都更有效。相反,粘性及减少,胃酸就会渗透到粘膜层,引起疼痛。

云南矿泉水加盟的小编调查发现患有典型消化不良性疼痛而没有患溃疡的人,不管吃什么药,安慰剂也好,抗酸剂也好,甚至阻断组胺活动的药物也好,结果是一样的。换句话说,不管是抗酸剂,还是更强的药物都没有多大效用。在人体的这一生理过程中,人们应当慎重对待脱水信号,切忌滥用药物。

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