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喝水不能太随意矿泉水有注意事项

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喝水不能太随意矿泉水有注意事项

发布日期:2019-11-25 作者: 点击:

随着人民生活水平的提高,人们比以往更加注重自己的健康,人们越来越重视饮用水的质量。现在许多家庭饮用自来水,喝纯净水和矿泉水,但饮用水和矿泉水也有一定的需要注意,市场上出售的纯净水基本上采用膜过滤技术处理,下面是云南矿泉水加盟小编带来的介绍。


这种水是非常纯净的。但是,经过处理的水分子链很大,达14个水分子的长度,不利于人体的吸收。长期饮用纯净水也会增加钙的流失,特别是对患有心血管疾病、糖尿病、儿童、孕妇等老年患者。

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矿泉水埋藏在地层深处,不易受外界污染,保证水的清洁卫生,并富含矿物质和人体所需的多种微量元素。此外,矿泉水的PH值大多在7~8之间,有利于维持人体酸碱平衡,促进新陈代谢。但是,矿泉水中的矿物质含量不是很稳定,如果某些矿物质的含量超过标准,就会对人体造成危害。水中碘含量超过2mg/l,对人体有害。再加上矿泉水资源的匮乏,不是每个家庭都能喝。

那么我们应该喝什么样的水呢?美国著名的营养学家和水研究专家马丁博士认为,只有满足以下三个标准,水才适合人类的需要:1.水的硬度为170毫克/升。固体可溶性物质(TDS)含量约为300毫克/升。3.PH值为微碱性(7.5≤8.0)。





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