饮水的误区

云南矿泉水加盟告诉您现在存在的饮水误区

1、饮水的误区之一水越纯越好

不少人认为，水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失衡。大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，引发疾病。因此，饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，这样才会对身体有利，就像冰川矿泉，李时珍《本草纲目》曾称之为“夏冰”，这样的饮用水不仅对人体骨骼、心脑血管、神经系统等具有保健与维护作用，而且还可解毒、防病治病。

2、饮水的误区之二冰镇水卫生无菌

许多肠道腹泻患者发病的一个重要诱因是无节制饮用冰镇水。对于冰镇水，许多人的认识存在误区，不少人甚至认为冰镇是一种很好的消毒方法。其实，在0～4 ℃的冰镇环境中，细菌照样滋生，根本不能保证卫生健康。从医学角度说，夏天，人体胃酸分泌相对较少，大量饮用冰镇水、冰镇啤酒会进一步稀释胃酸，造成肠道紊乱，由此带来众多相关疾病。

3、饮水的误区之三饮料等于饮用水

饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感，还会降低食欲，影响消化和吸收。

4、饮水的误区之四把医疗用水当饮用水

目前市场上可以看到一些名为“电解水”、“富氧水”的饮料，严格地说，这些都属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。

以上就是云南矿泉水加盟网小编带大家了解的一些饮水误区，希望对您有所帮助！