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饮用冰水好还是暖水好

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饮用冰水好还是暖水好

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

饮用冰水好还是暖水好


    谈到冰水,几乎没有人不喜欢,尤其是炎炎夏日,很多人都会去买冰凉的饮料、冰水或者冰镇啤酒来消暑止渴,一口喝下去,特别畅快。但其实饮用太多冰水来解暑降温是不科学的,很容易对身体造成伤害。饮用冰水虽然会带来暂时的舒适感,但大量的冰水摄入体内会导致毛孔宣泄不畅,散热困难,极易引发中暑。冰水会伤害到咽喉、声带、呼吸系统等。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻等。

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    正常人总喝冰水或带甜味的冰饮料,尤其是空腹饮用,就很容易患上胃病了。人的血管在天气炎热时处于扩张状态,大量饮用冰水会使血管迅速收缩,造成心脑血管供血不足,引发心脑血管疾病。特别是有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者,会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死等。过度喝冰水对生殖系统的发育和生理功能也有影响。特别是一些少女,在生理期也无所顾忌地喝冰水或冰凉的饮料,会有月经紊乱、痛经等症状的发生,严重的还会造成婚后不孕。男生过度饮冰水也会对精子的发育有影响。老人儿童都不宜喝冰水。老人或者有心血管疾病的人喝了冰水会引起胃部不适,甚至诱发脑血管的痉挛。孩子肠胃很脆弱,冰水要尽量少喝。

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